今年の３月に大井ふ頭陸上競技場で行なったセミナーに続き、関西で絶大な支持を得る「高尾憲司さん」を講師に迎えて
ランニングイベントを行ないました！今回は暑さも考慮し「ナイトラン」イベントです！高尾さんは理論的なコーチングが人気
のランニングクラブ「Blooming」の代表です。今回のテーマ「美しいランニングフォーム」について専門的かつわかりやすく
コーチしてくれました！

集合場所での講義（走る時間を長めにとろう！ということで短めでした）終了後、近隣の公園でまずはミニハードル・ラダー
を使用したトレーニングから。普段なかなかやりなれないトレーニングなので、皆さんなかなか苦労されていましたが、繰り
返すうちにだんだん形になってきていました。これらのトレーニングはニシ・スポーツさんから無料で貸出された「e3グリップ」
を使用して実施、e3グリップはランニングフォームの改善やケガ予防に有効な便利アイテム！

　トレーニング終了後は高尾さんと一緒に神宮外苑コースをナイトラン！トレーニングを行ない、またe３グリップを持ったこと 　
で走りに違いが出ているかも？この日は神宮球場でプロ野球の試合があり、その合間にあがった花火を間近で見ることも 　
出来ました！（写真は上手く撮れませんでした…）高尾さんいわく「僕のために上がりましたよ！」とのことでしたが…（笑）

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ニシ・スポーツ様主催の「高尾憲司さんと美しいランニングフォームを身に付けよう！神宮外苑ナイトラン」の次回開催は
９／１５（水）です！関東での開催はひとまずここまでとなっておりますので、この機会にぜひご参加下さい！参加の受付は
B&Dランニング取扱い各店店頭にて行なっております。