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ミズノ様のご協力により、「セカンドウインドアスリートクラブ」のコーチによる
ランニングクリニックを行ないました！「セカンドウインドＡＣ」は元資生堂
監督の川越学氏が代表を務める、全く新しいかたちのクラブチーム。
昨年末にはその功績が陸上競技を通じた活動や活躍が広く社会に対して
貢献したと認められ、日本陸連アスレチック・アワード2010特別賞を受賞
されました！
さて今回は春のマラソン大会をターゲットとした『女性限定』のクリニック！と
いうことでセカンドウインドさんの『真鍋 未央』さんにメインコーチを務めて
いただきました！
真鍋さんが着用のウェアはミズノさんイチオシ！の『ランニングオーラ』
シリーズウェア！左右非対称のデザインと女性らしいカラーリングが素敵
です！真鍋さんはミズノさんのウェアモデルも務めていらっしゃるので
着こなしもバッチリですね〜。
クリニックはサブ４（フルマラソン４時間切り）とサブ５（同じく５時間切り）を目指す方を対象に行なわれました！クリニック
開始にあたり、真鍋さんから写真のプリントがプレゼントされました。目標とするレースにあたり、どのような内容のトレーニ
ングを行なえばいいか、というものです。セカンドウインドＡＣのノウハウが蓄積されている、とても貴重なものですね！
今回の練習はこの内容の一部ということで皇居周辺で「ビルドアップ走」のトレーニング！早速皇居へジョギングで移動。
皇居ではサブ４組→真鍋未央さん（写真左）サブ５組→真鍋裕子さん（写真右・姉妹ではないそうです）にペースメーカーを
務めていただき、皇居を２周（１０ｋｍ）のランニング。ペースを徐々に上げていく「ビルドアップ走」なのでちょっとキツイ
かな？と思いきや、サブ４組はさすがに？余裕の表情。ランニングの合間には真鍋さんにいろいろと質問する姿も見られ
ました！ 終了後、会場のセカンドウインドビルに戻って整理体操をして終了（ロッカー・シャワーも使えます！）。
次回は３月１５日のクリニック！次回のみの募集もいたしますので、板橋ＣＩＴＹマラソンに参加される方に最適な内容
となっておりますので、参加の女性のみなさまぜひご検討下さい！
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