室内でのクリニックに続いては入念なストレッチのあと、ランニングへ！雨足が弱いかと思って走り始めましたが…意外と
結構振ってしまいました…。この日はさすがに距離を短めに設定。山下公園入り口までの往復ランとなりました。

ランニングの後は、（もちろん体を良く拭いてから！）恒例の「ハダシアクティビティ」。皆さんのハダシ力（りょく）を高める
高めるトレーニングをご紹介！地面と接する「足の裏」を鍛えることでバランスが向上し、走力も上げられるとのこと。
今回はランニングが短めだったということで補強運動も森さんからレクチャーしていただきました！（結構キツかったです）

次回の桜木町開催は６月２７日です。次こそは晴れるといいですね！